Blutdruck senken

Erfahren Sie, wie Sie Ihren Blutdruck natürlich senken.

Hintergrund

Diagnose Bluthochdruck

Die Diagnose Bluthochdruck bedeutet für jeden einen grossen Einschnitt in die bisherigen Lebensgewohnheiten. In schlimmen Fällen führt es sogar dazu, dass jemand eine Herzschwäche bekommt, sich seine Gefäße verkalken, die Nieren versagen, die Netzhaut geschädigt wird oder jemand einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erleidet. Ist jemand aufgrund seines zu hohen Blutdrucks gefährdet, muss schnell gegengesteuert werden. Risikopatienten sollten darauf achten, einen sehr gesunden Lebensstil zu führen. Wenn jemand an Übergewicht leidet, dann ist es empfehlenswert, unter Beobachtung eines erfahrenen Arztes eine Diät zu machen, so dass der Bodymassindex möglichst schnell wieder unter 25 liegt.

Risikogruppen

Wenn Sie mehr als zwei dieser Fragen mit Ja beantworten, gehören Sie zur Risikogruppe für Bluthochdruck und damit verschieden gefährlichen Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems.

Sie sollten einen Arzt kontaktieren, um zu prüfen, ob Sie an erhöhtem Blutdruck leiden.

Viele Patienten müssen die blutdrucksenkenden Medikamente ein Leben lang einnehmen.

 
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